男人不容易，一刻不得闲，到了中年，还要为脱发而烦恼。中年人脱发往往表现为头顶头发稀疏、或者是额头光秃秃，再加上头皮出油，头发油腻，更是显得符合了油腻大叔的形象，个人形象严重受损。那么头发少怎样生发呢?
针对头发少怎样生发这个问题，小编特意请教了国内著名生发专家方教授。方教授指出：随着医疗科技的发展，目前很多种方法都可以做到防脱生发，而生发产品是最方便、安全、有效的方法之一，生发产品因其简单、高效、安全三个要素，深受广告脱发患者的喜爱。其中，这款防脱生发产品便是众多生发产品中的佼佼者。其以“安全、绿色、高雅”为核心理念，深耕生发领域数十载，使无数的脱发患者受益。
通过搜索发现：无论是论坛、贴吧还是各种种草的app上到处充溢着它的信息，并且很多正在使用或者已经使用过它的网友无不对其出色的生发效果赞叹不已，更多的人表示愿意如此优秀的生发产品介绍给自己身边有需要的人。除此之外，国内一些知名媒体也大力推荐，并对其神奇的防脱生发效果争相报道，将其称之为“发根强健的核心力量”，网友更是被它独特的“一洗一抹”防脱生发模式所吸引。
同时专家指出：尽管生发产品以高效、安全、方便等诸多优点深受脱发患者的喜爱，但如果要彻底做到防脱生发的，改变自身生活方式也是其中的一个重要环节。为此以下几点，患者一定要注意：
一、少饮酒：适当的喝酒虽然可以减缓人的紧张情绪和工作压力，但是我过度饮酒会导致我们体内的内脏器官负担加重，特别是大量的酒精会导致肠胃出现健康问题，影响身体里面蛋白质和维生素的吸收，从而也抑制了头发的生长。
二、不要熬夜：对着电脑的时间太久，精神长期紧绷，时间长了会使大脑的兴奋性不断的升高，导致头发生长有关系的内分泌功能出现紊乱，皮脂分泌变旺盛，很容易堵塞毛细孔，从而导致头发营养供给出现问题，造成脱发的情况。
三、应避免频繁的染烫头发：染发会使头发的结构发生非常严重的变化，烫发技术一般都是通过化学药品来辅助完成的，而这些烫发剂里面的一些化学制品很容易伤害头发的油质，使头发变得又干又容易断掉，失去原有的光泽。
四、防脱生发一定要保证高质量的睡眠，这样可以很好地促使毛发正常的代谢。尽量早睡早起，代谢非常旺盛的时间是晚上十点到凌晨两点，这段时间一定要进入深度睡眠，可以很好的促进毛发的正常代谢。
以上就是关于生发的相关内容。头发稀少是脱发严重所致，而头发的生长有一定的周期，因此，在生发的过程中，禁忌半途而废或者急于求成，否则的话，秃顶是早晚的事情。
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