引起湿疹的原因有很多，也很复杂，湿疹是一种常见的、由内外因素引起的过敏性炎症，可发生于任何年龄、任何部位及任何季节，湿疹有着反复发作还伴有剧烈瘙痒的特点。时至今日，湿疹并不只有宝宝才会有了，大人湿疹也已经很普遍了，这不仅影响大人的工作、美观更加影响着生活。今天杏璞霜来告诉大家：成人湿疹应该注意什么?
成人湿疹有四忌：
1、忌抓挠
抓挠会让皮肤不断遭到刺激，会越抓越痒，其结果会使皮肤变得粗糙和苔癣化，抓破皮肤又会引发感染。这点要特别注意。
2、忌肥皂洗
皮炎湿疹最怕各种刺激，肥皂，特别是碱性强的肥皂对皮肤也是一种化学刺激。
3、忌热水烫
因痒得难受就用热水烫，结果皮肤红肿加重，渗液增加，加重湿疹。
4、忌刺激性食物
酒、浓茶、辣椒、咖啡，鱼，虾等食品会使湿疹加重，也应避免食用。
成人湿疹应该注意什么？
1、尽量减少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、热水烫洗等，这样都会伤害到皮肤，使湿疹更加严重;也要注意避开炎炎烈日，不要在太阳底下暴晒，或者是迎面吹风。
保持所处环境的干净清洁，不然生活环境中有尘螨感染也是会加重湿疹的。个人卫生也要重视，特别是贴身穿的衣物一定要勤换洗。
2、食物过敏也是容易引起发生湿疹的，因此在饮食上面一定要格外的注意，千万不要食用一些辛辣、或是其他刺激性的东西。另外一些易过敏的东西，如鱼虾、咖啡等，也要尽可能的避免，防止加重自己的病情。
3、衣着应较为宽松一点、轻软一点，不要穿的太多的衣服。要记得时刻保持皮肤的干爽，避穿化纤、羊毛、丝等有刺激性的材料织品。可以多使用一些棉质的被褥，保持清洁舒适。远离过敏源，尽量寻找发病原因并去除。
4、同时在这一过程中，最好是加强身体锻炼，提高自身免疫力，改变过敏体质，以根除病患。因为体质比较差的患者，痊愈的就会比较缓慢。
通过杏璞霜（VX:wsjb0312）的讲解，大家对成人湿疹应该注意什么？是不是有了一定的了解，好的生活习惯，加强锻炼，提高免疫力，远离湿疹很简单。
