[用]头发稀少细软怎么改善？多年的脱发，六招就可以搞定! [复制链接]

　健康的头发对于一个人的颜值和形象显得尤为重要，一个发型决定一个人的气质，而头发却决定了你的发型。但是，如果脱发了，头发稀疏，细软油腻，从此再难有用好的发型，也因此，使你的形象和颜值大损，更是略显衰老。那么头发稀少怎么办呢?
　　针对头发稀少细软怎么改善这个问题，小编特意请教了国内著名生发专家方教授。方教授指出：随着医疗科技的发展，目前很多种方法都可以做到止脱生发，而生发产品是最方便、安全、有效的方法之一，生发产品因其简单、高效、安全三个要素，深受广告脱发患者的喜爱。其中，这款防脱生发产品便是众多生发产品中的佼佼者。其以“安全、绿色、高雅”为核心理念，深耕生发领域数十载，使无数的脱发患者受益。
　　通过搜索发现：无论是论坛、贴吧还是各种种草的app上到处充溢着这款防脱生发产品的信息，并且很多正在使用或者已经使用过它的网友无不对其出色的生发效果赞叹不已，更多的人表示愿意如此优秀的生发产品介绍给自己身边有需要的人。除此之外，国内一些知名媒体也大力推荐，并对其神奇的防脱生发效果争相报道，将其称之为“发根强健的核心力量”，网友更是被它独特的“一洗一抹”防脱生发模式所吸引。
　　同时专家指出：尽管生发产品以高效、安全、方便等诸多优点深受脱发患者的喜爱，但如果要彻底做到止脱生发的，改变自身生活方式也是其中的一个重要环节。头发稀少、脱发症状最根本的原因还是和自身生活不良习惯息息相关。为此专家特意以下几点建议和生发方法，仅供脱发患者参考：
　　一、缓解压力：持久和骤然而降的压力都可能阻止毛发生长。因为压力大时人体释放多种激素会影响B族维生素的吸收，影响头发生长。所以尝试放松，排解压力。
　　二、激素：如果脱发特别严重的,考虑一个处方。一些女性是遗传性脱发，由于过多的雄性激素导致，避孕药可以抑制雄性激素的生产过剩。在更年期，头发尤其会明显减少，可以尝试激素治疗减少脱发。
　　三、放下头发：这个是女性举手就能做到的，就是平时习惯扎马尾，梳的过紧的女性，头发毛囊容易过于紧，长时间不放松，会导致头发生长变少，发量稀疏
　　四、补充营养：这是最容易的方法!头发的主要成分有：蛋白质、铁、锌和维生素B12。可以从这些食物中获取头发所缺的营养：瘦肉、绿叶蔬菜、坚果、豆类、和鱼。
　　五、按摩：可以在洗头或沐浴的时候，将双手十指插入发内，从前额经过头顶再到脑后，轻轻揉搓头皮，改善头皮的血液循环，调节皮脂分泌，可以帮助促进护发素及营养元素的渗入。也可以在每天睡觉前和次日起床后，按摩头皮2~4分钟，促进新陈代谢。
　　以上就是关于脱发的相关内容。头发稀少可分为先天和后天，如果是先天头发稀少，建议你不要白费力气，或许只能治标不治本。如果是后期脱发导致的头发稀少，患者完全可以通过有效的方法，恢复浓密靓丽的头发。

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